Vienas iš populiariausių desertų, be kurio sunku išsiversti kaitriomis vasaros dienomis, – valgomieji ledai. Šis skanus ir gaivinantis produktas dažniausiai gaminamas iš saldžios, šviežios grietinėlės, papildomai pridedant kitų medžiagų, taip pat iš vandens, cukraus ir kitų medžiagų mišinio. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai pataria, į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis norimos kokybės ledus.

Mes įkvepiame ir iškvepiame. Tai darome net nesusimąstydami. Trumpam sustokime ir pagalvokime apie tai. Jei darome tai teisingai - prisidedame prie savo savijautos gerovės. Gaila, bet apytiksliai tik vienas iš dešimties mūsų moka kvėpuoti taip, kaip reikia. Apie tai ir pakalbėsime.

Liepos 11 d. Zarasai kviečia visus bėgimo entuziastus į bėgimo varžybas "Aplink Zaraso ežerą". Jūsų laukia nuostabi, gražiausių Zarasų vaizdų lydima trasa, vedanti aplink visą Zaraso ežerą.

Džiaugdamiesi prasidėjusios vasaros dosniai dalijama šiluma ir pasibaigusiais mokslo metais, birželio antrąją savaitę Vaikų literatūros skyriuje kiekvieną dieną lankėsi grupelės moksleivių. Tai Zarasų „Santarvės“ pradinės mokyklos „Vasaros aikštelės“ stovyklautojai, įvairių veiklų bibliotekoje dalyviai.

2020-06-20 apie 13.15 val., Zarasų r., Turmanto sen., Turmanto mstl., blaivi moteris (g. 1993 m.) kieme atbuline eiga vairuodama VW PASSAT automobilį kliudė mažametę (g. 2014 m.), kuri dėl patirtų sužalojimų paguldyta į gydymo įstaigą.

2020-06-19 apie 22 val. 39 min. Zarasų r., Stelmužės k., neblaivus (nustatytas 1.06 prom. girtumas) vyras (g. 1978 m.), siekdamas išvengti administracinės atsakomybės už KET pažeidimą (dėl pasišalinimo iš eismo įvykio vietos), Utenos apskr. VPK Zarasų r. PK pareigūnams davė 600 svarų sterlingų kyšį.

UAB „Zarasų vandenys“ siekia teikti nuolat gerėjančios ir ekologinius standartus atitinkančios kokybės paslaugas, patikimai tiekti labai geros kokybės vandenį vartotojams, racionaliai naudojant gamtos išteklius, surinkti ir išvalyti nuotekas, tuo gerinant Zarasų rajono ekologinę būklę.

Bibliotekos mediatekoje lankėsi vaikučiai iš Zarasų „Santarvės“ pradinės mokyklos. Jie susipažino su kino filmų naujienomis ir žiūrėjo filmus.

Fotografijų ciklas „Stabtelėjimai“ – toks turėjo būti „tikros“ parodos pavadinimas. Likimo ironija – mus visus stabtelėti privertė pandemija. Ciklas „Pilkumos“ skirtas ramiam Gamtos ir Žmogaus  būties apmąstymui.

Zarasų krašto fotografai, šiemet susibūrę į klubą „Ežerų žemė“, šią savo darbų parodą pavadino „Mes iš Ežerų Žemės”. Pavadinimas – nuoroda į naujo fotoklubo gimimą, formuojanti parodos idėją, besisiejančią su gimtojo krašto pavadinimu. Paroda skirta ne tik susipažinti su klubo narių fotografijomis – kaip jie regi, jaučia šį kraštą. Ji kviečia žiūrovus taip pat aktyviai įsitraukti, ragina kiekvieną savęs paklausti: „O kas man yra Zarasai? Kaip juos matau, ką čia išgyvenu?”

Lietuvoje įsivyraujant karštiems, dažnai drėgniems ir itin tvankiems orams, tiek ūkiniams gyvūnams, tiek ir augintiniams būtina skirti didesnį dėmesį, ypač juos vežant ar laikant uždarose patalpose. Aukšta oro temperatūra ir tvyranti didelė drėgmė kelia grėsmę gyvūnų sveikatai, todėl ūkininkai ir gyvūnų laikytojai turėtų iš anksto pasirūpinti, kad jų laikomi naminiai gyvūnai būtų apsaugoti nuo perkaitimo. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai primena svarbiausias priemones, galinčias sumažinti gyvūnų patiriamą stresą vasaros karščių metu.

Nuo liepos 1 d. mažas pajamas gaunantys, sunkiai besiverčiantys senjorai ir turintieji negalią kompensuojamuosius vaistus ir jiems reikiamas medicinos pagalbos priemones (MPP) gaus nemokėdami priemokų. Tai reiškia, kad, nepriklausomai nuo vaisto kainos, t. y. nesvarbu, ar anksčiau už vaistą tekdavo primokėti kelis eurus, nuo liepos 1-osios, įsigydami kompensuojamuosius vaistus, šie žmonės nebeturės primokėti nė kiek.

Nors Lietuvoje karantinas baigėsi, Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai rekomenduoja ir toliau rūpintis asmenine ir aplinkos higiena bei dėvėti nosį ir burną dengiančias priemones viešajame transporte, renginiuose uždarose viešose erdvėse ir kitose vietose, kur nėra galimybės išlaikyti saugaus atstumo tarp žmonių.

Jau nuo šiandien visos viešojo maitinimo įstaigos – kavinės, restoranai ir kitos – gali dirbti ilgiau nei iki 23 valandos, o juose dirbančiam personalui dėvėti nosį ir burną dengiančių priemonių nebeprivaloma, tačiau rekomenduojama. Kiti reikalavimai, siekiant užtikrinti koronavirusinės infekcijos (COVID-19) plitimo prevenciją – lieka.